
这可能是肇始于药物对大脑中与睡眠调节有关的化学物质产生了影响。促排卵药物还可以引起其他身体反应,如恶心、乏力和头晕等。这些不适可能会进一步增加体力消耗,并造成人们感到疲劳和困倦。尽管移植前打针可能会使人感到疲劳和困倦,但有一些方法可以缓解这种不适。保持良好的睡眠习惯非常重要。尽量在晚上获得充足的睡眠,并建立一个稳定的作息时间表。避免使用电子设备、饮食过量或过度饮酒等可能影响睡眠质量的因素。注意饮食和营养摄入。
确保摄入足够的营养物质,包括维生素和矿物质,以支持身体的正常功能。增加蛋白质、新鲜水果和蔬菜的摄入量,有助于提高能量水平。